食物与肝脏健康
吃大蒜:伤肝还是保肝?

吃大蒜:伤肝还是保肝?

嘿,听说吃大蒜能保肝,但我小时候家里长辈总说吃大蒜伤肝,这可让我犯难了。大蒜到底是肝脏的救星还是杀手呢?今天咱们就一起探讨一下这个让人纠结的问题。首先,咱们得明白,大蒜作为一种常见的食材,其历史可以追溯到几千年前。...

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